くりりんテクテク日記

家庭菜園と愛犬との散歩と美味いもんの日常を記録

*

逆さメガネでリフレッシュ

 

昨日はパン屋のバイトは4日ぶりにお休みとなりました。午前中は久里の散歩をしっかりしようと意気込んでいたらなんと…相方から仕事の依頼が…
ま、しょうがない。家業だから結局 午前中つかって家業の手伝いとなってしまいました。
それでよくわかったことがありました。
私って身体を動かしていないと体調が良くないってことが。パン屋はずっと立ちづめで動きっぱなし、散歩はもちろん歩きっぱなしです。家業はずっとデスクワークで、動かすのは手先だけで生来の私に合っていないようです。でも、長年やってきていたのですが、何か違和感はあって身体を動かしたくてウズウズしていました。
午前中そんな感じで家業をやって昼ごはんを食べ終わったら、眠いこと眠いこと…
小一時間ほどの午睡となってしまいました。午後からのストレッチ講座も普段なら自転車で行くところが、あまりもの眠さに交通事故を恐れバスで行くことになりました。
ぼんやりした頭でそこそこスピードの出るスポーツ車は危険です。
バスの中でもぼんやりして30分の車内がとてつもなく長く感じられました。本を読みだすとまた睡魔が襲ってきそうで車窓をぼんやり眺めていました。
先日 長女Yちゃんの診察でS教授から私の瞳もナルコレプシーっぽいと言われ何となく納得もできてしまう昨日の眠気なのです。
ストレッチの講師からも痛がる私を見て
「さや風さん 今日は身体ガチガチだね。ちょっと嬉しい!」
なんてこと言われてしまいました。
90分ストレッチをしても眠気は消えません。
帰りにこりゃいかんとマックに寄ってホットコーヒーとアップルパイのセットを食べて養老さんの「逆さメガネ」でチョッピリ頭をリフレッシュすることができました。
昨日の私に必要だったのはホットコーヒーとこの本だったのでしょうか?

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Comment

  1. superiocity より:

    私も最近、朝の出勤時から眠いです・・・

    痒さで熟睡できないからかなぁ・・・

  2. 養老さんテレビでしか知らないです。
    逆さメガネ 内容むずかしそうですが
    いつか読んでみようかな。

  3. さや風 より:

    superiocityさん

    >私も最近、朝の出勤時から眠いです・・・
    >痒さで熟睡できないからかなぁ・・・

    最近 暑くなりましたからね。
    熟睡できなくて眠いのは当たり前ですから心配はいらないですよ。
    熟睡しても眠いのは困りものですから。
    入浴剤 ク~ルバブなんかにしてみては?

  4. さや風 より:

    のんびり3939さん

    >養老さんテレビでしか知らないです。
    >逆さメガネ 内容むずかしそうですが
    >いつか読んでみようかな。

    養老さんの書く文章は意外と読みやすいですよ。
    すごく納得してしまいます、いちいち…。

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