くりりんテクテク日記

家庭菜園と愛犬との散歩と美味いもんの日常を記録

*

痛いよ~!

 

バイトを始めて早くも8ヶ月が過ぎました。
最近 右ひじが痛くてしかたありません。正確にいうと、上腕筋を痛めているのです。
パン屋のバイトなので焼きあがったパンを店頭に並べたり、天板を持ち上げたりが原因なのは重々承知なのですが… 最近すごく痛いのです。
とりあえず以前背筋が痛かった時にもらったモーラステープが3枚残っていたのでそれを張っていましたら、すごいのです!かなり効きます。無くなりかけたので別の白い湿布を使ったら全くといっていいほど効きません。しかも白いのは剥がれてくるのでテープで押さえるのですが、そのためにかぶれてしまったりして困ったモンです。
やはりモーラステープがいいということで、病院に行って
「モーラステープください」
と処方箋を出してもらいました。この湿布薬は市販されていないので処方箋が必要なのです。
診ていただくと所謂 テニスひじ とのことです。使わないのが一番なのですがそうもいかないので、モーラステープで様子を見ながら医療用のリストバンドでひじの支点を変えて痛みを和らげることを教えていただきました。しかも、その医療用のリストバンドを貸していただきました。
それでも、治らない時はまた考えましょうと言うことで、モーラステープをたくさん出していただきました。
しかし、あんまり治らないようでしたらバイトを考えなくてはいけないかぁとも思っています。自転車やトレッキングに影響が出てしまっては元も子もないので…。
今年はボラで白山登山もあるので万全でいないといけません。

 - バイト

Comment

  1. vervet-rabbit より:

    又よい情報を頂きました。「モーラステープ」覚えておきます。
    テニス肘ですか…無理をなさらずお大事になさってくださいね。

  2. さや風 より:

    vervet-rabbitさん

    ベージュで素材が薄いので肌にピッタリ付きますから剥がれにくいですよ。

    >又よい情報を頂きました。「モーラステープ」覚えておきます。
    >テニス肘ですか…無理をなさらずお大事になさってくださいね。

  3. 三穂の柿 より:

    こんばんは。
    私も以前テニス肘といわれ、リストバンドをしていた事があります。けっこう長い時間痛かったと思うのですが、いつのまにか良くなっていました。きっと良くなりますよ。
    私はピップエレキバンがけっこう良く効いた様な気がします。
    ためしてみてください。

  4. さや風 より:

    三穂の柿さん

    ほ~ ピップエレキバン 盲点でした。
    親が使っていた事はありますが、試してみる価値ありますね。
    エレキバン+モーラスのダブルパンチで早く治るかも!

    >こんばんは。
    >私も以前テニス肘といわれ、リストバンドをしていた事があります。けっこう長い時間痛かったと思うのですが、いつのまにか良くなっていました。きっと良くなりますよ。
    >私はピップエレキバンがけっこう良く効いた様な気がします。
    >ためしてみてください。

  5. さや風さんも テニス肘なんですね。
    私もです…。

    私の場合は 本当にテニスでいためてしまったのですが…。

    モーラステープ 家にあるので張ってみます。

    お大事になさってくださいね。

  6. さや風 より:

    ひろりん!(^^)!さん

    ほんま!モーラスいいですよ!

    >さや風さんも テニス肘なんですね。
    >私もです…。

    >私の場合は 本当にテニスでいためてしまったのですが…。

    >モーラステープ 家にあるので張ってみます。

    >お大事になさってくださいね。

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